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Reiki pretende ser un método práctico de sanación. Se basa en técnicas para eliminar el estrés, relajarte y sentirte feliz mediante la canalización de "energía universal" o en otros términos, la energía del amor puro.

En su dimensión de técnicas de sanación, puede encuadrarse dentro del grupo de la medicina alternativa o complementaria, que no se somete al método científico.