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Meditación
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La Meditación (Del latín. meditatĭo, -ōnis). Es una práctica de atención profunda de un pensamiento o algo a la cual tenga consideración como: la conciencia, el estado de concentración, sobre un pensamiento u objeto del interior, etc.
En el ámbito religioso occidental, se le distingue como "meditación o contemplación". También como la meditación propia del yoga que es originada de la India, esta para referirse a las diversas practicas de recogimiento interior o contemplación propias del hinduismo, budismo y de otras religiones orientales.
La Meditación no solamente tiene propósitos religiosos sino que ademas, esta enfocada en el cuidado de la salud física y mental.
[escribe] Historia
Aproximadamente alrededor del 800 a.C en las sagradas Upanishads1 "Si un hombre sabio mantiene su cuerpo con sus tres partes rectas, el pecho, el cuello y la cabeza, y dirige sus sentidos junto con la mente hacia el corazón, entonces en el barco de Brahmán 2 cruzará todos los torrentes que provocan el miedo, " (Svetasvara-Up.II,8). En 500 600 a.C. en China, los taoístas y budistas en la India comenzaron a desarrollar prácticas de meditación.
El budismo introdujo la meditación a otros países orientales, y en 653 la sala de meditación se abrió la primera en Japón,. Al regresar de China alrededor de 1227, Dogen escribió las instrucciones para Zazen.
Entre los siglos XX y XVI, hesicasmo se desarrolló, sobre todo en el Monte Athos, en Grecia, que consiste en la repetición de la oración de Jesús.
En la meditación cristiana occidental, enfoca con la mayoría de los otros enfoques, ya que no implica la repetición de una frase o una acción y no requiere ninguna postura específica. La meditación cristiana occidental avanzado de la práctica del siglo VI en la lectura de la Biblia entre los monjes benedictinos llamado Lectio Divina, es decir, "la lectura divina". Las cuatro lecturas las define el monje Guigo II en el siglo XII con los términos latino lectio, meditatio, oratio, y contemplatio (Significados: leer, meditar, orar, contemplar). La meditación cristiana occidental fue desarrollado por los santos como Ignacio de Loyola y Teresa de Avila en el siglo XVI.
[escribe] Referencias
Bibliografía
http://www.news-medical.net/health/Meditation-History-(Spanish).aspx - Historia de la Meditación.
Notas
